Bireyler, baş edemedikleri olumsuz yaşam olayları karşısında huzursuzluk, öfke, kaygı duyarlar. Bu olumsuz duygulardan kaçınmak için işlevsiz inançlar ve düşünce sistemleri geliştirirler. İşlevsiz inançlar, bireyin kendisine ve çevresine zarar verir, pek çok psikolojik bozukluğu beraberinde getirir.
Bireysel psikoterapide, bilimsel olarak etkinliği kanıtlanmış yöntemler ile olumsuz duygu ve davranışların üstesinden gelme, problemlerle başa çıkma hedeflenmektedir.
Bilişsel Davranışçı Terapi, yapılan araştırmalarda pek çok psikolojik rahatsızlıkta ilaçtan daha etkili olduğu kanıtlanmış bir psikoterapi yöntemidir. Bu terapi yönteminde işlevsiz düşünce ve inançlara odaklanılır ve danışanlar aktif bir rol oynar.
Yetişkinlerde çalıştığımız bazı konular:

• Depresyon

• Panik Atak

• Kaygı Bozuklukları

• Obsesif Kompulsif Bozukluk

• Fobi

• Yeme Bozuklukları

• Travma Sonrası Stres Bozukluğu

• Öfke Kontrolü

• İlişki Problemleri

• İş Yaşamındaki Problemler